Lợi ích của bài tập aerobic đối với sức khỏe và tinh thần
Các bài tập aerobic không chỉ giúp cho đầu óc được thư giãn hơn sau một ngày dài học tập và làm việc căng thẳng. Các động tác này còn...
Mua bục tập aerobic ở đâu chất lượng với mức giá phải chăng?
Các bài tập với bục aerobic hiện đang được nhiều người ưu tiên lựa chọn. Bởi việc áp dụng những động tác thể dục thẩm mỹ mang đến lợi ích...
Bài tập aerobic với bục gỗ có thể thực hiện ngay tại nhà
Những bài tập aerobic với bục gỗ thường tập trung toàn bộ phận trọng tâm và sức nặng của cơ thể vào vùng hông, chân, đùi. Về lâu dài nó...
Cách sử dụng bóng yoga như thế nào hiệu quả?
Những năm gần đây bộ môn thể thao yoga ngày càng được ưa chuộng với sự ra đời của hàng loạt loại dụng cụ khác nhau. Trong đó, bóng yoga...
Tìm hiểu thông tin về bóng yoga có gai
Luyện tập với bóng yoga là trào lưu hiện đại được du nhập từ New York vào Việt Nam. Trong đó, bóng yoga có gai vẫn được người dùng ưa...
Những điều cần biết khi sử dụng bóng yoga với bà bầu
Yoga được biết đến là bộ môn mang đến đa dạng công dụng cho người tập luyện. Đối với bà bầu, những bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp giải tỏa...
Bóng tập yoga nên mua loại nào chất lượng tốt?
Việc thực hiện các bài tập với bóng yoga mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như tinh thần con người. Đặc biệt loại dụng cụ này...
Các bài tập với bóng yoga 75cm có công dụng gì?
Hiện nay, bóng yoga là một loại dụng cụ hỗ trợ cần thiết đối với những người yêu thích vận động. Trong đó, loại bóng yoga 75cm đang được sử...
Giải đáp thắc mắc: Bóng tập yoga bao nhiêu tiền?
Các bài tập với bóng yoga luôn mang đến nhiều lợi ích cho người tập luyện như: giảm cân, giảm căng thẳng đầu óc, giữ gìn tuổi thanh xuân... Đặc...
Mách bạn các bài tập với bóng yoga
Bài tập với bóng yoga không chỉ giúp cho đầu óc được thực giãn hơn sau một ngày dài học tập và làm việc căng thẳng. Các động tác này...