Sử dụng xà đơn gắn cửa có an toàn không?
Trên thực tế, việc mua xà đơn gắn cửa để tập luyện tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí tối đa cho việc phải tốn tiền hàng tháng để đến phòng tập gym. Bên cạnh đó, chúng ta cũng có thể vận động mọi lúc kể cả trong điều kiện thời tiết nắng mưa mà không cần phải di chuyển qua lại. Tuy nhiên nhiều người vẫn tỏ ra băn khoăn về việc sử dụng xà đơn treo tường có an toàn không?.
Xà đơn treo tường có an toàn không?
Xà đơn gắn cửa có an toàn không? Câu trả lời là có. Tại sao ư? Tại vì:
- Hầu hết các loại xà đơn gắn cửa đều có phần khung được làm bằng ống thép chịu lực cao theo khuôn mẫu và cực dày. Phần thân xà sử dụng công nghệ mạ kẽm nung nóng giúp tránh bong tróc và rỉ sét khi sử dụng lâu dài.
- Bên cạnh đó, 2 đầu xà tiếp xúc tường được làm hình lục giác giúp xà đơn bám chặt hơn và không làm bong tróc sơn tường nhà.
- Loại xà đơn này có sự cải tiến vượt bậc với hai chốt an toàn ở hai đầu thanh xà. Nhờ đó chúng ta sẽ không lo việc dụng cụ bị rơi rớt hoặc xoay chuyển trong quá trình sử dụng.
- Ngoài ra, ở tay cầm còn được trang bị lớp mút dày đặc, cực êm. Dù bạn có cầm nắm xà thường xuyên thì cũng không bị đau hoặc chai tay.
- Đặc biệt khi bạn đu xà, hai miếng cao su ở hai đầu sẽ càng siết chặt hơn vào trong vách cửa. Do đó, người dùng có thể hoàn toàn yên tâm trong quá trình luyện tập mà không cần phải lo lắng về độ an toàn. Trường hợp muốn thay đổi vị trí lắp đặt, chúng ta cũng có thể tháo thanh xà xuống một cách nhanh chóng.
Luyện tập với xà đơn gắn cửa có an toàn không?
Cách chọn xà đơn treo tường tốt
Chọn ống xà có độ dày lớn
Muốn biết được xà đơn treo tường có tốt không thì phải dựa vào thanh trục và ống xà nằm bên trong lòng xà. Khi lựa chọn xà đơn gắn cửa, chúng ta nên lựa chọn những mẫu xà có độ dày của ống lớn cũng như là thanh trục bên trong phải to và phải được vít ốc một cách chắc chắn.
Hiện nay trên các sàn thương mại điện tử như sendo, shopee hay lazada đang có bày bán những loại xà đơn treo tường có giá rẻ nhưng chất lượng rất kem. Các bạn nhớ cẩn thận, đừng ham rẻ mà tiền mất tật mang.
Mút xà bên ngoài
Mút xà sẽ là thứ quyết định đến vị trí đặt tay của bạn khi tập luyện, đây cũng là thứ dễ bị hư hỏng nhất của bộ xà trwo tường. Khi chọn mua xà đơn xà kép thì bạn nên lựa loại xà có mút phủ kín toàn bộ thân xà và tốt nhất mút xà nên làm bằng mút da, đồng thời phải có độ dày lớn.
Lựa chọn kích thước xà đơn gắn cửa
Xà đơn treo tường có an toàn không một phần cũng phuộc thuộc vào kích thước của xà có phù hợp với khung cửa nhà bạn hay không. Cụ thể:
- Xà đơn điều chỉnh từ 60cm – 110cm phù hợp cho cửa từ 70-85cm
- Xà đơn điều chỉnh từ 80cm- 130cm phù hợp cho cửa từ 90 – 115cm
- Xà đơn điều chỉnh từ 100cm- 150cm phù hợp cho cửa từ 110cm – 140cm
Xem thêm: Tự làm xà đơn
Lưu ý khi sử dụng xà đơn gắn cửa
Để chủ động trong việc tập luyện thể thao và tiết kiệm tối đa chi phí, các bạn trẻ thường chọn phương án mua xà đơn gắn cửa về lắp đặt tại nhà. Tuy nhiên trong quá trình thực hiện và sử dụng bạn cần chú ý những điều cơ bản sau:
- Trước khi sử dụng bạn cần thử trước để xem nó có phù hợp với dáng người của mình hay không. Xà đơn quá cao hoặc quá thấp sẽ gây khó khăn và nguy hiểm cho người tập.
- Chúng ta cần lựa chọn vị trí lắp đặt phù hợp và có độ rộng vừa phải. Không gian phải đảm bảo độ thoáng, không bị vướng vật cản trong quá trình vận động nâng lên hạ xuống.
- Chọn kích thước xà đơn theo đúng chiều rộng tại vị trí cần lắp đặt nhằm đảm bảo độ vừa vặn và an toàn nhất khi sử dụng.
- Trước khi thực hiện bài tập, bạn phải kiểm tra lại xem đã văn đầy đủ ốc vít hay chưa, xà có bị rung lắc hay xoay vòng hay không để điều chỉnh lại.
Trước khi sử dụng bạn cần thử trước để xem nó có phù hợp với dáng người của mình hay không
Địa chỉ mua xà đơn treo tường
Theo các chuyên gia thể hình, việc tập luyện với xà đơn gắn cửa sẽ giúp cánh mày râu kéo giãn toàn thân nhờ tác dụng của trọng lực. Vì vậy, khi thực hiện với cường độ đều đặn, bạn sẽ sở hữu thân hình cân đối, vòng ngực nở nang và cơ bắp săn chắc. Tuy nhiên nếu không có thời gian tự thiết kế một chiếc xà đơn chắc chắn, bền đẹp thì hãy liên hệ với Thể Thao 87.
Tất cả các sản phẩm tại Thể Thao 87 đều có nguồn gốc rõ ràng và được nhập khẩu từ các thương hiệu nổi tiếng khác nhau trên thế giới. Đến với chúng tôi, bạn có thể thoải mái lựa chọn được những sản phẩm có chất lượng vượt trội với mức giá thành phải chăng. Bên cạnh đó, đội ngũ nhân viên tư vấn, nhân viên kỹ thuật giàu kinh nghiệm cũng sẽ hỗ trợ tận tình.
Shop Thể Thao 87 là cửa hàng bán xà đơn gắn cửa chất lượng cao
Hy vọng những thông tin mà bài viết chia sẻ có thể giúp các bạn giải đáp thắc mắc xà đơn gắn cửa có an toàn không. Khi sử dụng loại dụng cụ này đúng kỹ thuật và đều đặn mỗi ngày chúng ta sẽ đạt được kết quả như mong muốn. Đồng thời tránh được những chấn thương có thể xảy ra trong quá trình hoạt động.
