Hướng dẫn tập xà đơn đa năng với các động tác cơ bản
Trong cuộc sống hiện đại có rất nhiều đối tượng nam, nữ giới lựa chọn phương pháp tập thể hình với xà đơn đa năng. Bởi loại dụng cụ này...
Sử dụng xà đơn gắn cửa có an toàn không?
Trên thực tế, việc mua xà đơn gắn cửa để tập luyện tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí tối đa cho việc phải tốn tiền hàng tháng...
Giá xà đơn gắn cửa bao nhiêu tiền?
Hiện nay, xà đơn gắn cửa cho người tập thể hình tại nhà rất đa dạng kiểu dáng thiết kế. Chúng được sản xuất từ nhiều thương hiệu khác nhau...
Cách dùng xà đơn gắn cửa như thế nào hiệu quả tốt?
Xà đơn gắn cửa là một trong những loại dụng cụ tập thể dục phổ biến và được nhiều sử dụng hiện nay. Sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn,...
Những ưu điểm vượt trội của xà đơn gắn cửa chống xoay
So với các loại dụng cụ tập luyện thể dục thể thao khác, xà đơn gắn cửa chống xoay vẫn được sử dụng phổ biến hơn cả. Bởi dòng sản...
Tại sao nên chọn xà đơn chữ A của thương hiệu Xuki?
Trên thị trường hiện nay có đa dạng các loại xà đơn khác nhau cho người dùng lựa chọn. Trong đó, xà đơn chữ A của thương hiệu Xuki vẫn...
Các bài tập tăng chiều cao với xà đơn gắn tường
Tập xà đơn gắn tường là bí quyết tăng chiều cao hiệu quả được nhiều người áp dụng. Việc thường xuyên vận động giúp cho quá trình trao đổi về...
Bạn có biết: tập xà đơn phát triển nhóm cơ nào?
Hiện nay, xà đơn là bộ môn thể hình thu hút được rất nhiều người tập tham gia. Bởi các động tác thực hiện đơn giản và mang lại cho...
Khám phá 5 bước tập hít xà đơn dành cho người mới tập
Xà đơn là một trong những dụng cụ thể hình đang rất được ưa chuộng hiện nay. Nếu bạn không có điều kiện hoặc thời gian để đến phòng gym...
Đu xà đơn có tác dụng gì và những lưu ý khi đu xà đơn
Một trong những bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích luyện tập nhất hiện nay đó chính là xà đơn. Bởi hình thức vận động này không chỉ...
