Máy Tập Bụng - Con Lăn Tập Bụng - Ghế Tập Bụng

Luyện tập thể thao với máy tập bụng dường như đã trở nên quen thuộc với rất nhiều người. Không chỉ có tác dụng tốt với sức khỏe, máy tập bụng còn giúp người tập có cơ bụng săn chắc, loại bỏ mỡ thừa. Trong bài viết này, Thể Thao 87 sẽ giúp bạn hiểu hơn về thiết bị máy tập bụng trước khi quyết định mua sắm.

Xem thêm: 

• Con lăn tập bụng

1. Máy tập bụng là gì?

Máy tập bụng là thiết bị tập luyện được thiết kế cho việc tập luyện cơ bụng bao gồm tựa đầu, đệm massage lưng, phần ghế, bàn đạp, phần nút kháng lực, lò xo của máy. Máy tập bụng hỗ trợ người tập tập luyện lên đến 25 tư thế khác nhau.

2. Các loại máy tập bụng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy tập bụng khác nhau. Tuy nhiên, nổi bật nhất vẫn là những loại máy sau.

Máy tập bụng đa năng

Đây là loại máy hỗ trợ nhiều bài tập khác nhau và có thiết kế phù hợp để tập luyện các phần cơ bắp theo mục tiêu của mỗi người. Đây cũng là chiếc máy rất ổn định để tập phần bụng dưới, giữa và trên.

Máy tập bụng tại nhà

Các loại máy tập bụng tại nhà có thiết kế nhỏ gọn, linh động cao để bạn có thể lắp đặt và sử dụng tại nhà. Máy luyện tập bụng tại nhà chiếm ít không gian giúp bạn thoải mái tập luyện ngay cả khi không có nhiều khoảng trống trong nhà.

Máy tập bụng tại nhà rất phù hợp cho những người bận rộn không có thời gian tới phòng gym.

Máy tập cơ bụng tan mỡ

Máy tập bụng tan mỡ

Đây là loại máy tập trung chính vào mục tiêu đánh tan mỡ bụng và xây dựng cơ bụng 6 múi săn chắc. Các loại máy này sẽ giúp bạn tập luyện cơ bụng một cách tối ưu sao cho nhanh giảm mỡ nhất.

Máy tập cơ bụng 6 múi

Song song với các loại máy tập bụng giảm mỡ, máy tập cơ bụng 6 múi cũng tập trung vào các nhóm cơ bụng giúp người tập luyện xây dựng hệ thống cơ săn chắc. Máy tập cơ bụng 6 múi phù hợp với cả nam và nữ.

Máy tập bụng phòng gym

Máy tập bụng phòng gym

Máy tập bụng phòng gym là các sản phẩm máy luyện tập bụng cỡ lớn được trang bị ở phòng gym. Các loại máy này phù hợp với đa dạng bài tập khác nhau. Máy tập bụng phòng gym phù hợp sử dụng dưới sự hướng dẫn và hỗ trợ của huấn luyện viên gym để tránh sự chấn thương khi luyện tập.

Máy tập bụng cho nữ

Các sản phẩm máy tập bụng phục vụ cho nữ giới cũng rất đa dạng trên thị trường. Với máy luyện tập bụng cho nữ, phái đẹp sẽ được thiết kế nhiều bài tập phù hợp dành riêng cho cơ địa của nữ giới để giảm cân, giảm mỡ bụng và sở hữu vòng eo “con kiến”.

Máy tập bụng có hiệu quả không

Máy tập lưng bụng

Sản phẩm máy tập lưng bụng tập trung vào sự phát triển đồng đều của các nhóm cơ lưng và cơ bụng, giúp người tập sở hữu thể hình săn chắc toàn diện hơn.

Máy tập bụng bánh xe

Máy tập bụng bánh xe khác so với loại máy tập bụng dạng ghế nằm. Loại máy này có cấu tạo rất đơn giản, chỉ bao gồm một bánh xe có khả năng lăn và di chuyển trên mặt đất, hai tay nắm có đệm xốp. Khi tập bạn nằm sấp xuống mặt đất, chân duỗi hoặc quỳ và nắm tay vào phần tay nắm rồi lăn bánh để tập bụng.

Máy tập bụng dưới

Máy tập bụng dưới tập trung vào nhóm cơ bụng phía dưới giúp bạn phát triển cơ bụng toàn diện hơn.

Máy tập bụng tình yêu

Máy tập bụng tình yêu có cấu tạo tương tự như máy luyện tập bụng bánh xe. Khi sử dụng máy luyện tập bụng tình yêu, bạn kết hợp thêm với thảm trải tập gym để không bị đau chân.

3. Các nhãn hiệu máy tập bụng nổi tiếng

Một số thương hiệu máy tập bụng nổi tiếng có thể kể tới như

Máy tập bụng Elip

• Mức giá: Khoảng từ 1.000.000đ đến 1.500.000đ
• Chất lượng: 8/10
• Hỗ trợ đa dạng bài tập: có

Máy tập cơ bụng Six Pack Care

• Mức giá: Khoảng từ 1.200.000đ
• Chất lượng: 7.5/10
• Hỗ trợ đa dạng bài tập: có

Máy tập cơ bụng Six Pack Care

Máy tập bụng đa năng Elip New

• Mức giá: Khoảng 1.500.000đ
• Chất lượng: 8/10
• Hỗ trợ đa dạng bài tập: có

Máy tập cơ bụng Six Pack Care 2019

• Mức giá: Khoảng từ 1.200.000đ
• Chất lượng: 8.5/10
• Hỗ trợ đa dạng bài tập: có

Máy tập cơ bụng AB Coaster

• Mức giá: Khoảng từ 3.000.000đ
• Chất lượng: 9/10
• Hỗ trợ đa dạng bài tập: không

Máy tập bụng Kingsport

• Mức giá: Khoảng từ 2.000.000đ (giá có thể thay đổi)
• Chất lượng: 9/10
• Hỗ trợ đa dạng bài tập: có

Máy tập bụng EMS

• Mức giá: Khoảng từ 320.000đ
• Chất lượng: 6/10
• Hỗ trợ đa dạng bài tập: không

Máy tập cơ bụng Perfect

• Mức giá: Khoảng từ 500.000đ
• Chất lượng: 7/10
• Hỗ trợ đa dạng bài tập: không

Trên đây là những thông tin ngắn gọn trước khi bạn quyết định mua và tập luyện với máy tập bụng. Bạn đọc đừng quên ghé thăm Thể Thao 87 thường xuyên để cập nhật thêm các bài viết thú vị và bổ ích về sức khỏe thể chất nhé.